SEGUNDA OPORTUNIDAD

ELÍAS Y LA SEGUNDA OPORTUNIDAD

Carlos Castañeda cuenta cómo el maestro de su maestro, Julián Osorio, Se transformó en un nagual -una especie de hechicero, según ciertas tradiciones mexicanas.

Julián trabajaba como actor en un teatro itinerante en el interior de México. Sin embargo, la vida de artista no era más que un pretexto para escapar de las convenciones impuestas por su tribu: la verdad, lo que más le gustaba a Julián era beber y seducir a las mujeres -cualquier tipo de mujer-que encontraba durante sus presentaciones teatrales. Exageró tanto, le exigió tanto a su salud, que terminó contrayendo tuberculosis.

Elías, un hechicero muy conocido entre los indios yaquis, daba su paseo vespertino cuando encontró a Julián tirado en el campo; sangraba por la boca, y la hemorragia era tan intensa, que Elías -que era capaz de ver el mundo espiritual-percibió que la muerte del pobre actor ya estaba próxima.

Usando algunas hierbas que llevaba en la bolsa, consiguió detener la hemorragia. Después, se volvió hacia Julián:

-No puedo curarlo -dijo. -Todo lo que podía hacer ya lo hice. Su muerte está próxima.

-No quiero morir, soy joven -respondió Julián.

Elías, como todo nagual, estaba más interesado en comportarse como un guerrero -concentrando su energía en la batalla de su vida-que ayudando a alguien que nunca había mostrado respeto por el milagro de la existencia. Sin embargo, sin lograr explicarse porqué, decidió acceder a su pedido.

-Vaya a las cinco de la madrugada para las montañas -dijo. -Espéreme a la salida del poblado. No falte. Si usted no viene, va a morir antes de lo que piensa: su único recurso es aceptar mi invitación. Nunca podré reparar el daño que usted ya hizo a su cuerpo, pero puedo detener su avance hacia el precipicio de la muerte. Todos los seres humanos caen en este abismo, más pronto o más temprano; usted está a pocos pasos de él, y no puedo hacerlo retroceder.

-¿Qué puede hacer entonces?

-Puedo hacer que camine por el borde del abismo. Voy a desviar sus pasos para que usted siga por la enorme extensión de esta margen entre la vida y la muerte; puede ir a derecha e izquierda, pero mientras que no caiga en él, podrá continuar vivo.

El nagual Elías no esperaba gran cosa del actor, un hombre prejuicioso, libertino, y cobarde. Se quedó sorprendido cuando a las cinco de la mañana del día siguiente, lo encontró esperando en uno de las salidas del pueblito. Lo llevó para las montañas, le enseñó los secretos de los antiguos naguales mexicanos, y con el tiempo Julián Osorio se transformó en uno de los más respetados hechiceros yaquis. Nunca se curó de la tuberculosis, pero vivió hasta los ciento siete años, siempre caminando por el borde del abismo.

Cuando llegó el momento indicado, comenzó a aceptar discípulos, y tuvo a su cargo el entrenamiento de Don Juan Matus, quien a su vez le enseñó las antiguas tradiciones a Carlos Castañeda. Castañeda, con su serie de libros, terminó por hacer conocer estas tradiciones en el mundo entero.

Una tarde, conversando con otra discípula de Don Juan, Florinda, ella comentó:

-Es importante para todos nosotros tener en cuenta el camino del nagual Julián al borde del abismo. Nos hace entender que todos tenemos una segunda oportunidad, aún cuando estemos muy cerca de desistir.

Castañeda estuvo de acuerdo: examinar el camino de Julián significaba entender su extraordinaria lucha para mantenerse vivo. Entender que esta lucha se libraba segundo a segundo, sin ningún descanso, contra los malos hábitos y la autocompasión. No se trataba de una batalla esporádica, sino de un esfuerzo disciplinado y constante para mantener el equilibrio; cualquier distracción o momento de debilidad podría arrojarlo al abismo de la muerte.

Sólo había una manera de vencer las tentaciones de su antigua vida: enfocar toda su atención en el borde del abismo, concentrarse en cada paso, mantener la calma, no tener apego a nada más allá del momento presente.

O sea, el tipo de camino que todo ser humano tiene que recorrer; el problema es que nadie se da cuenta de que está siempre al borde del abismo.

Recopilación

RÓMULO ELGUETA LAGOS

CEREBRO: SU EVOLUCIÓN

Cerebro humano - Evolución

Pasado presente y futuro

En el museo de Historia Natural de la ciudad de Nueva York se exhibe hoy el esqueleto de Lucy, el antepasado más remoto que se ha encontrado del hombre, Una reconstrucción de su posible apariencia la define como un ser de un metro de altura, que podía valerse de sus manos, con ojos vivaces y redondos.

Se calcula que vivió hace tres millones de años.

Antiguamente predominaba el concepto sobre la importancia del corazón como centro del cuerpo. Desde Galeno a principios de la era, se creyó que en las cavidades cardíacas se producía la vida y que al llegar al cerebro se transformaba en "Espíritu Animal"; es decir animado, dando lugar a los movimientos corporales.

Cuando se estudia la evolución del sistema nervioso, pareciera advertirse que se ha desarrollado por agregados sucesivos mediante una superposición de capas que recubrían el primitivo cerebro reptiliano.

Tres cerebros en uno

El tronco cerebral del hombre se parece al encéfalo del reptil y es el que controla los instintos y las funciones vitales. Los reptiles poseían un sistema rudimentario totalmente programado desde el nacimiento y no aprendían nada de la propia experiencia.

Con la aparición de los mamíferos surgió la procreación mediante el parto, la protección de los cachorros.

Con ellos llegaron los afectos y la memoria, un nuevo cerebro encargado de mantener las emociones se montó sobre el anterior.

La última evolución es el neocórtex o corteza de los hemisferios cerebrales que alcanzan su máximo desarrollo con el hombre. Allí nacen y se desarrollan las capacidades de hablar y de pensar racionalmente.

¿Un error de la naturaleza?

Muchos consideran como una falla el ciclo evolutivo del cerebro primitivo, en lugar de transformarse en un instrumento más preciso, como la garra se convirtió en mano.

Quizás de ese error surgió el hombre, un ser que debe armonizar tres áreas en conflicto: instintos, emociones y pensamientos.

Por eso es que el ser humano es capaz de las acciones más altruistas y racionales, como de las conductas más agresivas y destructoras

Dr. Horacio Krell, Director Gral. del ILVEM internacional.

VITAMINAS: ¿NEGOCIO O REAL NECESIDAD?

¿HACEN FALTA VITAMINAS?

Redacción BBC Mundo

Propuesto por Nelson Barrera desde La Paz, Bolivia

Pastillas

A, B, C, D, E. Todos los días repasamos nuevamente el abecedario cuando entramos a las farmacias, supermercados, tiendas de productos para la Salud. Las vitaminas nos esperan en mostradores, anaqueles, góndolas.

Las opciones son múltiples, el negocio millonario y a veces peligroso (en el año 2005 La Unión Europea decidió prohibir la venta de unos 200 de estos productos hasta que nuevas investigaciones demostraran que servían y que no eran nocivos para la salud).

Como le dijo a BBC Mundo la nutricionista Fanny de Cardozi, "nuestro cuerpo necesita de las vitaminas. Son componentes orgánicos que aparecen en los alimentos en pequeños concentraciones. Ellas desempeñan funciones específicas y vitales en todas las células y en los tejidos de nuestro cuerpo".

Pero la especialista también agregó que "esto se ha comercializado mucho. Nosotros sugerimos que si el paciente come bien, consume una variedad de alimentos, tiene toda la cantidad de vitaminas que el cuerpo puede absorber".

Claro que el ritmo de la vida moderna no siempre permite comer bien, a horas regulares y mantener una dieta variada.

¿Usted compra vitaminas? ¿Ha consultado a un médico para saber qué necesita? ¿Cree que el cuerpo necesita estos suplementos adicionales? ¿O por el contrario piensa que todo es sólo un gran negocio?

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RÓMULO ELGUETA LAGOS

PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA: PNL

PROGRAMACIÓN NEUROLINGUÍSTICA: PNL

El best-seller del Dr. Bernie Siegel, Love, Medicine and Miracles (Amor, Medicina y Milagros), surgió de lo que había aprendido de su experiencia con pacientes excepcionales; aquellos que vivieron mucho más tiempo de lo esperado o que incluso se liberaron completamente de las llamadas enfermedades “terminales”. Aprendió cómo alguna gente era capaz de transformar su vida para liberarse de la enfermedad.

De la misma forma, la Programación Neuro-Lingüística ha surgido del estudio de los procesos mentales de aquellos que pueden hacer algo excepcionalmente bien o que se han recuperado por completo de alguna dificultad. La mayoría de nosotros aprendimos a considerar las destrezas excepcionales como el resultado de capacidades, rasgos o talentos innatos. La PNL demuestra que si pensamos en nuestras capacidades como destrezas aprendidas, abrimos una puerta para entenderlas con mayor facilidad y enseñárselas a otros.

El campo de la PNL de basa en la percepción de que nosotros creamos gran parte de nuestra experiencia a través del modo específico en que vemos, escuchamos o sentimos las cosas en nuestra mente-cuerpo –lo que generalmente se engloba y se denomina “pensar”. Así es posible que una persona se sienta aterrorizada por una tarea tan sencilla como hablar en público o concertar una cita con alguien, mientras que otra se sentirá llena de energía o excitada por lo mismo.

Lo realmente nuevo en la PNL es que ahora sabemos cómo explorar el pensamiento de una persona en forma precisa que realmente nos permite aprovechar sus destrezas y capacidades. Cuando de verdad aprendemos a pensar acerca de las cosas tal cual lo hace otra persona, tenemos automáticamente sentimientos y respuestas similares. En las áreas problemáticas de nuestra vida, esta capacidad de explorar nuestro pensamiento y sentimientos ofrece las claves para encontrar soluciones.

La PNL es un conjunto de métodos muy poderosos y cualquier cosa tan poderosa puede ser usada incorrectamente. Si decide que quiere aprender a utilizar los métodos de PNL, lo instamos a que obtenga un entrenamiento experiencial “en terreno” antes de ponerse demasiado ambicioso.

Se ofrece un mensaje de esperanza, proporcionando vistazos del amplio rango de problemas que la PNL a menudo puede resolver con rapidez y facilidad. Como tantas cosas, el cambio sólo es difícil y lento cuando no sabemos qué hacer.

Uno de los objetivos es ofrecerles una nueva forma de pensar acerca de cómo funciona la mente y mostrarles cómo se puede utilizar esta información para guiar su pensamiento y hacer su vida más agradable y satisfactoria y probablemente más larga también.

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RÓMULO ELGUETA LAGOS

SABIDURÍA

La sabiduría sirve de

freno a la juventud,

de consuelo a los viejos,

de riqueza a los pobres

y de ornato a los ricos.

DIÓGENES

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RÓMULO ELGUETA LAGOS

EL MIEDO NOS PARALIZA

MIEDO AL MIEDO

Un día, Mulá Nasrudín estaba muy preocupado, cavilando. Cualquiera que observara su cara podía ver que estaba sumido en pensamientos; muy tenso, angustiado. Su esposa se llegó a alarmar. Le preguntó,«¿Qué es lo que pasa, Nasrudín? ¿En qué estás pensando? ¿Cuál es el problema? ¿Porqué estás tan preocupado?». Mulá abrió sus ojos y dijo, «Este es el problema más grande. Estoy reflexionando en cómo ha de saber uno que uno mismo está muerto. ¿Cómo saber uno que uno mismo está muerto? Si me fuera a morir, ¿cómo iba a reconocer que estaba muerto? Porque yo no he conocido la muerte. El reconocimiento significa que has conocido algo antes».
«Te veo y reconozco que eres A, o B o C porque te conocía de antes. A la muerte no la he conocido...», dijo el Mulá, «...Y cuando se presente, ¿cómo la voy a reconocer? Este es el problema y estoy muy preocupado. Y cuando esté muerto y no pueda preguntar a nadie, esa puerta estará también cerrada. No puedo consultar ninguna escritura, ni ningún profesor puede ser de ayuda».
Su esposa se rió y le dijo, «Te estás preocupando innecesaria-mente. Cuando la muerte llega, uno lo sabe inmediatamente. Cuando la muerte se te presente lo sabrás porque te pondrás frío, frío como el hielo». El Mulá se sintió aliviado. En sus manos tenía la clave, una señal.
Al cabo de dos o tres meses, se encontraba cortando leña en el bosque. Era una fría mañana de invierno y todo estaba helado. De repente se acordó y se palpó las manos: estaban heladas. Dijo, «De acuerdo. La muerte se está acercando y estoy tan lejos de casa que no puedo decírselo a nadie, ¿qué voy ha hacer? Me olvidé de preguntárselo a mi mujer. Me dijo como se debía de sentir uno, pero ¿qué se supone que se ha de hacer cuando llega la muerte? Ahora no hay nadie aquí y todo se está helando».
Entonces recordó. Había visto muchas personas muertas, de modo que pensó, «Es adecuado el tumbarse». Así era como había visto a las personas fallecidas, de modo que se tumbó. Por supuesto se fue sintiendo más y más frío, con la muerte cerniéndose sobre él. Dos lobos, creyendo que Nasrudín estaba muerto, atacaron a su burro. El Mulá abrió los ojos y viéndolos, pensó «Los muertos no pueden hacer nada. Si hubiera estado vivo, vosotros lobos no os habríais tomado esas libertades con mi burro. Pero ahora no puedo hacer nada. Nunca se ha sabido de muertos que hicieran algo. Sólo puedo permanecer como espectador».
Si estás muerto para todo tu pasado, absolutamente muerto, entonces únicamente puedes ser un testigo. ¿Qué otra cosa puedes hacer? Ser un testigo quiere decir morir a tu pasado, a tus recuerdos, a tus ideas, a todo. Entonces, en el momento presente, ¿qué puedes hacer? Solamente puedes permanecer como observador. No es posible juicio alguno. El juzgar sólo es posible en referencia a experiencias pasadas. No hay evaluación posible; la evaluación es posible solamente con referencia a acciones pasadas. No es posible el pensar; el pensar solamente es posible si el pasado está allí, de vuelta al presente. Así que, ¿qué puedes hacer? Puedes ser un testigo.

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RÓMULO ELGUETA LAGOS

CAPACITADOR

ACTITUDES MENTALES

ACTITUDES MENTALES GOBIERNAN NUESTRA VIDA

¿Cómo enfrentamos el futuro, nuestros planes, nuestra vida?

¿Cuánta fe ponemos en nuestros proyectos y metas?

¿Somos padres que estimulamos positivamente a nuestros hijos con las palabras, con actitudes, con el ejemplo de nuestra vida misma?

¿Somos un país de optimistas y confiados en el éxito?

Lamentablemente las respuestas no son positivas, ya que poseemos una cultura que tiende hacia lo negativo y al conformismo (y a los “triunfos morales”). Esta actitud se manifiesta en todo ámbito, desde lo doméstico hasta lo político, pasando por lo deportivo, por lo económico, por los estudios; la nube negra está presente sobre nuestras cabezas, siempre, en cualquier actividad que desarrollemos.

Si se encuentran 2 o 3 personas en la calle, ¿cuál será el tema de conversación? Usted seguramente ya tiene la respuesta correcta. Sea cual sea el tema, éste aborda tópicos negativos. Y si se integra otra persona a la conversación, una vez enterada de su contenido, lo más seguro que ella aportará una desgracia aún mayor que las ya expuestas

¡Si parece que participáramos en un campeonato para elegir al más infeliz!

¿Y ha visto usted lo que pasa cuando alguien cuenta que le está yendo muy bien? Usted también lo sabe. Después de las pseudo felicitaciones, sembradas de dudas, vienen los irónicos comentarios con los amigos comunes: ¡Vamos a ver cuánto le va a durar!...

Ahora, si el éxito propalado es real, bueno, para eso tenemos la institución del “chaqueteo”, otro deporte nacional. Y, en el que somos campeones mundiales, sin impulso.

¿Le conviene al país esta mentalidad? ¿Le conviene a nuestra familia, a nuestras organizaciones?

¿Nos conviene a cada uno de nosotros?

Evidentemente no, Aún más, una actitud mental negativa nos hace mal como individuos y como nación. Nos enferma, nos intoxica, nos paraliza, nos degrada, nos torna temerosos y desconfiados, inseguros de nosotros mismos. ¡Así no podemos emprender ningún desafío! Optamos, entonces, por la “profecía autocumplida” del fracaso. Nos quejamos de todo y de todos. Soy un pobre elemento que apenas resiste los embates de la vida. ¿Cuándo asumiré que el responsable de mi situación económica, de salud, de trabajo, familiar, etc. Soy yo mismo? ¡¡El día que lo haga comenzaré a salir de ésta marisma!!

Se ha comprobado que actitudes positivas, generan secreciones hormonales de beneficiosos efectos fisiológicos, psicológicos y, consecuentemente, sociológicos. O sea, puedo influenciar positivamente todos los ámbitos en que participo.

Analicemos que dice 1. La Iglesia, 2. Los líderes mundiales, 3. Los poetas, 4. La gente con mente positiva, y 5. La ciencia, al respecto de esta última aseveración:

1. La Iglesia: “¿Decís que los tiempos son malos? Sed vosotros mejores y los tiempos serán mejores. Vosotros sois el tiempo”.

SAN GUSTÍN

2. Los Líderes: “¿Qué ésta es una mala época? Pues bien, estamos aquí para hacerla mejor”.

THOMAS CARLYLE

2.1. COMPATRIOTAS: “No pregunten que puede hacer su Patria por ustedes; pregúntense qué es lo que pueden hacer ustedes por ella”.

JOHN F. KENNEDY

2.2. Algunos hombres ven las cosas como son y preguntan “¿Por qué?”

Yo sueño con cosas que nunca han tenido lugar y pregunto “¿Por

qué no?”.

ROBERT F. KENNEDY

3. Los Poetas: “La mente puede hacer del infierno un cielo, y del cielo un infierno”.

JOHN MILTON, poeta

“Pero…, él que decide es usted”. ¡¡NO LO OLVIDE!!

4. La gente con mente positiva: “Todo lo que vivamente imaginamos, ardientemente deseamos, sinceramente creamos y entusiastamente emprendamos… Inevitablemente sucederá”.

5. La ciencia: “Nuestras experiencias son captadas por los cinco sentidos y ‘procesadas como información’ por nuestro cerebro, el cual nos permite ‘representar’ dichas experiencias con el fin de ‘darle significado y estructura’ a cada una de ellas. Se realiza a nivel lingüístico a través de: Palabras, Sonidos, Sentidos, Sensaciones y Olores (PNL)”. Que van acompañadas de generación de secreciones hormonales y de otros mediadores químicos (neurotransmisores) que modifican nuestra química y comportamiento, en función de una actitud negativa o positiva. En el caso de la negativa, nos pueden hasta enfermar, eliminando o limitando nuestra capacidad de desarrollarnos. Caemos en un círculo vicioso que nos impide crecer y avanzar; y en el caso de las positivas, nos hacen sentirnos felices y tener la fuerza para alcanzar nuestras metas. Y conquistadas éstas, seguir tras otras más ambiciosas. Señalan un círculo virtuoso que es la característica de los hombres que empujan el desarrollo de la humanidad. Basta que recordemos con tristeza un evento pasado para que se inicie la escalada a una situación de depresión total: física y mental. Por el contrario, si el recuerdo es alegre, nos puede llevar hasta cumbres sorprendentes, señalando como límite a nuestro desarrollo, el cielo.

CONCLUSIÓN:

No podemos olvidar que: “Los Estados Emocionales y los Comportamientos Humanos son Programas Neuropsicológicos susceptibles de ser Modificados y Mejorados (PNL)”.

En otras palabras, el pensamiento gravita sobre el estado mental, o sea, sobre el sentimiento y ambos influyen sobre el comportamiento personal, que es lo que mostramos al mundo. Esto se da también al revés, ejemplo: Si estoy triste y me fuerzo por sonreír, cambio con ello mi comportamiento, modifico, a su vez, el sentimiento (estado mental), y, en consecuencia, finalmente, cambio mi pensamiento. Y viceversa.

¡Los hábitos son difíciles de modificar! Lo que usted es y lo que hace, es el resultado de la formación de hábitos que usted mismo ha creado. Debe formar nuevos hábitos si desea cambiar a la persona en que se ha convertido. Si no comienza a formar los nuevos a partir de ahora, su vida continuará igual que en el pasado.

La tarea es grande pero usted está “bien equipado” para conseguir el objetivo. Cuenta con un órgano maravilloso: el cerebro que le permite pensar y crear y dos manos, instrumentos extraordinarios para construir. En algún lugar en su mente, que consiste de 15 a 20 billones de células cerebrales, esta el potencial de su grandeza. Usted decide si quiere alcanzarla o dejar su potencial ilimitado encerrado, sin uso, en el cajón del olvido.

¡Su futuro depende de usted! Deje de mirar hacia atrás. ¡Deje de culpar a otros por su situación actual! Mire alrededor suyo, de su persona emocional, psicológica y física; asuma hoy mismo la responsabilidad por lo que usted es y por el camino que desea seguir en el futuro.

Puede modificar el Universo, si se lo propone…, siempre que logre cambiarse a sí mismo.

RÓMULO ELGUETA LAGOS

CAPACITADOR

EL MONASTERIO

EL MONASTERIO PUEDE ACABAR

El monasterio atravesaba tiempos difíciles: por culpa de una moda nueva, que afirmaba que Dios no era más que una superstición, los jóvenes ya no querían ser novicios. Unos fueron a estudiar sociología, otros se dedicaron a leer tratados de materialismo histórico, pero -poco a poco- la pequeña comunidad que quedó se fue dando cuenta que iba a ser necesario cerrar el convento.

Los antiguos monjes fueron muriendo. Cuando el último de ellos estaba a punto de entregar su alma al Señor, llamó a su lecho de muerte a uno de los pocos novicios que quedaban:

-Tuve una revelación -dijo-. Este monasterio fue elegido para algo muy importante.

-Qué lástima -respondió el novicio. -Porque sólo quedan cinco jóvenes, y no podemos con todas las tareas, mucho menos si se trata de algo importante.

-De veras es una pena. Porque aquí, en mi lecho de muerte, se apareció un ángel, y yo entendí que uno de ustedes cinco estaba destinado a volverse un santo.

Diciendo esto, expiró.

Durante el entierro, los jóvenes se miraban entre ellos, espantados. ¿Quién era el elegido: aquel que más ayudaba a los habitantes de la aldea? ¿O el que acostumbraba rezar con especial devoción? ¿O el que predicaba con tal entusiasmo que los otros quedaban al borde de las lágrimas?

Compenetrados por la presencia de un santo entre ellos, los novicios resolvieron posponer un poco el cierre del convento, y comenzaron a trabajar duro, a predicar con entusiasmo, a restaurar los muros caídos, a practicar la caridad y el amor.

Cierto día, un muchacho apareció en la puerta del convento: estaba impresionado con el trabajo de los cinco jóvenes y quería ayudarlos. No pasó una semana, y otro muchacho hizo lo mismo. A los pocos días, el ejemplo de los novicios recorrió la región.

-Los ojos de ellos brillan -decía un hijo a su padre, pidiendo que lo dejara ir al monasterio.

-Ellos hacen las cosas con amor -le comentaba un padre a su hijo. -¿Ves cómo el monasterio está más bello que nunca?

Diez años después, ya había más de ochenta novicios. Nunca se supo si el comentario del viejo monje fue verdadero o si había encontrado una fórmula para hacer que el entusiasmo le devolviese al monasterio su dignidad perdida.

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RÓMULO ELGUETA LAGOS

CAPACITADOR

NASRUDÍN Y LA SABIDURÍA

LA BANDEJA DE HOJALDRE

"Un sabio forastero llegó a Aksehir. Deseaba desafiar al hombre más docto de la ciudad y le presentaron a Nasrudin.
El sabio trazó un círculo en el suelo con un palo. Nasrudín cogió el mismo palo y dividió el círculo en dos partes iguales.
El sabio trazó otra línea vertical para dividirlo en cuatro partes iguales. Nasrudín hizo un gesto como si tomara las tres partes para sí y dejara la cuarta para el otro. El sabio sacudió la mano hacia el suelo. Nasrudín hizo lo contrario.
Se acabó la competencia y el sabio explicó:
- ¡Este señor es increíble!, le dije que el mundo es redondo, me contestó que pasa el ecuador terrestre por el medio. Lo dividí en cuatro partes, me dijo "las tres partes son de agua, la cuarta es de tierra". Le pregunté "¿por qué llueve?", me contestó "el agua se evapora, sube al cielo y se convierte en nubes".
Los ciudadanos deseaban conocer la versión de Nasrudín:
- ¡Qué tipo más glotón!, me dijo: "si tuviéramos una bandeja de dulce de hojaldre", yo le dije "la mitad es para mí".
Me preguntó "¿si lo dividiéramos en cuatro partes?", yo le contesté "me comeré las tres partes". Me propuso "¿si le echáramos pistachos molidos?", yo le dije "buena idea, pero se necesita un fuego alto. Quedó vencido y se fue...."

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RÓMULO ELGUETA LAGOS

CAPACITADOR

PLEGARIA PODEROSA

PLEGARIA DE LA RESPIRACIÓN

Ciertas religiones orientales piden a sus miembros que pasen el día entero cantando el mismo versículo sagrado. Quien haya visto algún grupo de Hare Krishna en la calle, sabe que ellos repiten -sin parar-un corto fragmento de alabanza a Dios.

La "plegaria de la respiración" consiste en repetir mentalmente, durante la mayor parte del tiempo, una frase de la Biblia. De esta manera, logramos vaciar la mente de toda tensión, y traemos hacia lo cotidiano la presencia de Dios.

Estoy haciendo esto, por ejemplo, cuando escribo estas líneas. Y en vez de distraerme o confundirme, ella está abriendo mi corazón para el Espíritu Santo. Aquel que se queja de que "no tiene tiempo para rezar", debe experimentar los efectos sorprendentes de esta plegaria.

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RÓMULO ELGUETA LAGOS

CAPACITADOR

OPTIMISMO, FE Y ACTITUDES POSITIVAS

OPTIMISMO, LA DECISIÓN DE SER FELIZ

Como todas las mañanas, tomé mi auto rumbo al trabajo. Desde hace muchos años, habitualmente enciendo la radio. Empecé el día escuchando el resumen noticioso: fraudes, corrupción, asesinatos, desastres, violaciones, contaminación; opiniones de los más reconocidos economistas asegurando que vamos directo al desastre; los politólogos con sus clásicas soluciones de bolsillo, etc.

Por vez primera tomé conciencia de que mi alimento espiritual de las mañanas era toda la mugre producida en el mundo. Me detuve en un puesto de periódicos, con los encabezados de los diarios mi dosis de negativismo aumentó considerablemente. Ahora me explico el mal humor que domina por las mañanas a la mayoría de las personas.

Me dediqué el resto del trayecto a observar a quienes iban en otros autos y a quienes esperaban impacientes en la parada de los autobuses; algunos parecía que estaban ladrando; pocas, sí, muy pocas sonrisas; por supuesto, usted seguramente ya lo adivinó, esas sonrisas eran de niños y jóvenes, porque los adultos se veían como si estuvieran a punto de suicidarse.

Recordé aquel cuento infantil en el que un rey cayó muy enfermo y, ya en agonía, llegó a verlo, de tierras lejanas, un médico, quien le recetó cubrirlo con la camisa de un hombre feliz; eso sería lo único que le salvaría la vida.

Los heraldos y cortesanos se dieron a la búsqueda de la valiosa prenda, ofreciendo a cambio una cuantiosa recompensa; desde luego, se presentaron muchos candidatos, pero a todos, sin excepción, les faltaba algo para disfrutar la felicidad plena: quien tenía salud se quejaba de su pobreza, al que poseía una gran fortuna le faltaba salud, algún otro se lamentaba por la falta de un brazo, otro carecía de apetito y así sucesivamente a todos los descalificaron.

Un día recibieron la noticia de que en una aldea, en los confines del reino, vivía un hombre muy feliz, o al menos aparentaba serlo. Al acercarse a su cabaña, escucharon cómo silbaba y canturreaba; él los recibió en su hogar, el cual era muy austero y, sin esperar más, iniciaron el interrogatorio:

-¿Se considera una persona feliz? -Por supuesto -contestó.

-¿Tiene suficiente dinero para vivir?

-Lo necesario para estar bien.

-Pero se ve pobreza en su hogar -replicaron los cortesanos.

-No necesito más; pobre no es quien posee poco, sino quien anhela mucho.

-¿y en cuanto a salud?

Sonriendo, aquel hombre contestó:

-Para mí la enfermedad es una aliada que me avisa que debo cuidarme; sé que lo inevitable sucederá: la vejez, la enfermedad y la muerte, y como son algo natural no me da miedo enfrentarlos.

-¿Está satisfecho con su familia?

-Amo a mi esposa y a mis hijos y los acepto como son; es más, los he educado para ser libres, no para tenerlos prisioneros con deseos egoístas de que cambien para darme gusto. Convencidos, los enviados del rey le pidieron su camisa y para su asombro, les contestó: "Lamento decirles que yo no poseo camisa alguna", y despidiéndose cortésmente, reinició su trabajo cantando.

Y Usted…

¿Es verdaderamente feliz?, ¿qué le falta para lograrlo?

¿Se deja influir por la corriente de negativismo que lo rodea?

¿Se haría el hábito de iniciar la mañana con pensamientos positivos y con actitudes positivas que es lo que ven los demás?

¿Se atrevería a ofrecerse a usted mismo y a la gente con quien convive diariamente, pensamientos positivos… actitudes positivas?

Ser optimista en estos días equivale a ser un auténtico hereje; inclusive se le considera un cínico y atrevido a quien, a pesar de todos los males que nos aquejan, se atreve a sonreír.

La felicidad es una decisión, así como también lo es quedarnos en el pesimismo.

El secreto para sonreír siempre es aceptar nuestra circunstancia, y si no estamos de acuerdo con ella, intentar modificarla con una actitud positiva, con la confianza de que lo lograremos. Piense, de todas maneras el tiempo transcurre, ¿por qué insistimos en permanecer en el lado oscuro, en lugar de vivir en la parte luminosa?

Debemos proteger nuestro cerebro en forma similar a la de un jardín del que tenemos que arrancar las malas hierbas, regarlo y fertilizarlo; que no significa perder contacto con la realidad, sino aprender a procesarla, no dejando que nos contamine y arrastre a la depresión, el resfriado común del espíritu.

Para ello, es preciso tomar la dosis mínima necesaria de noticias para estar bien informado, buscar la lección constructiva que trae implícita cada noticia, por mala que ésta sea y lo más importante, alimentar nuestra mente con expectativas positivas, esperando siempre lo mejor, imaginando finales felices, visualizando el éxito en cada tarea que realicemos.

La parte fundamental es decidir todos los días si seremos felices a pesar de las adversidades.

Recuérdelo: ser feliz es una decisión. (¡Sonría una vez!)

Autor Miguel Angel Cornejo

Fuente: www.armonizandorosario.com.ar

AYER NADIE CREÍA EN ELLAS ¡¡¡HOY SON CAMPEONAS MUNDIALES!!!

Pero con fuerza, fe, optimismo, confianza en sí mismas, y, mucho trabajo, mostraron a Chile y al mundo que se puede cuando se quiere y se trabaja para ello. Así, las Rojitas, conquistaron su TITULO de CAMPEONAS MUNDIALES de Hockey en Patines. ¡Hoy todo Chile las adora!

COMUNICACIÓN Y SUS DIFICULTADES

COMUNICACIÓN

Un Directivo, un Líder, utiliza el 80% del día en intercambios de comunicación, que pueden ir de 150 a 300, lo cual no deja tiempo para otras actividades.

La Paradoja es que aunque pueden gastar tres cuartas partes o más de su día de trabajo en reuniones, escuchando, hablando, escribiendo a la gente, los Directivos, los Líderes reciben menos entrenamiento para éstas actividades que para cualquiera otra.

Generalmente, no reciben ningún entrenamiento.

ALVIN TOFFLER, autor de la Tercera Ola

LA FUERZA DE NUESTRA MENTE

"La mente...

puede hacer del infierno un cielo,

y del cielo, un infierno".

JOHN MILTON, poeta

Pero..., él que decide es usted.

CAPACITACIÓN = EDUCACIÓN CONTINUA

CAPACITACIÓN

La capacitación es considerada una actividad central para el desarrollo de la persona en sociedad la cual -en una perspectiva de educación continua, sistemática y permanente en el tiempo- permiten al país contar con personas capaces, con conocimientos técnicos y generales actualizados y con valor agregado, todos los cuales, al servicio de empresas e instituciones, representan el insumo necesario para crear riqueza social y productiva, única arma que posibilita el crecimiento económico sustentable del mundo globalizado.

ESTIMULE POSITIVAMENTE A SU CEREBRO

CUIDE A SU CEREBRO

Ser optimista en estos días equivale a ser un auténtico hereje; inclusive se le considera un cínico y atrevido a quien, a pesar de todos los males que nos aquejan, se atreve a sonreír.

La felicidad es una decisión, así como también lo es quedarnos en el pesimismo.

El secreto para sonreír siempre es aceptar nuestra circunstancia, y si no estamos de acuerdo con ella, intentar modificarla con una actitud positiva, con la confianza de que lo lograremos. Piense, de todas maneras el tiempo transcurre, ¿por qué insistimos en permanecer en el lado oscuro, en lugar de vivir en la parte luminosa?

Debemos proteger nuestro cerebro en forma similar a la de un jardín del que tenemos que arrancar las malas hierbas, regarlo y fertilizarlo; que no significa perder contacto con la realidad, sino aprender a procesarla, no dejando que nos contamine y arrastre a la depresión, el resfriado común del espíritu.

Para ello, es preciso tomar la dosis mínima necesaria de noticias para estar bien informado, buscar la lección constructiva que trae implícita cada noticia, por mala que ésta sea y lo más importante, alimentar nuestra mente con expectativas positivas, esperando siempre lo mejor, imaginando finales felices, visualizando el éxito en cada tarea que realicemos.

La parte fundamental es decidir todos los días si seremos felices a pesar de las adversidades.

Recuérdelo: ser feliz es una decisión. (¡Sonría una vez!)

Recopilación

RÓMULO ELGUETA LAGOS

CAPACITADOR

TRÁGICO FIN

MUERE UNA BALLENA VARADA

Una gigantesca ballena jorobada ha muerto tras pasar varios días vagando cerca de una playa en el estado de Washington, y finalmente quedar varada en la arena.

DIARIO EL MUNDO, ESPAÑA

NASRUDÍN Y LA LLAVE

BUSCANDO LA LLAVE

Nasrudín

Muy tarde por la noche Nasrudín se encuentra dando vueltas alrededor de una farola, mirando hacia abajo. Pasa por allí un vecino.

- ¿Qué estás haciendo Nasrudín, has perdido alguna cosa?- le pregunta.

- Sí, estoy buscando mi llave.

El vecino se queda con él para ayudarle a buscar. Después de un rato, pasa una vecina.

-¿Qué estáis haciendo? - les pregunta.

- Estamos buscando la llave de Nasrudín.

Ella también quiere ayudarlos y se pone a buscar.

Luego, otro vecino se une a ellos. Juntos buscan y buscan y buscan. Habiendo buscado durante un largo rato acaban por cansarse. Un vecino pregunta:

- Nasrudín, hemos buscado tu llave durante mucho tiempo, ¿estás seguro de haberla perdido en este lugar?

- No, dice Nasrudín

- ¿dónde la perdiste, pues?

- Allí, en mi casa.

- Entonces, ¿por qué la estamos buscando aquí?

- Pues porque aquí hay más luz y mi casa está muy oscura.

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RÓMULO ELGUETA LAGOS

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JUSTICIA DIVINA

EL MONJE Y LA PROSTITUTA

Vivía un monje en las cercanías del templo de Shiva. En la casa de enfrente, vivía una prostituta. Al observar la cantidad de hombres que la visitaban, el monje decidió llamarla:

-Eres una gran pecadora -la reprendió. -Le faltas el respeto a Dios todos los días, y todas las noches. ¿Será posible que no puedas detenerte, y reflexionar sobre tu vida después de la muerte?

La pobre mujer quedó muy conmovida con las palabras del monje; con sincero arrepentimiento le oró a Dios, implorando su perdón. También pidió que el Todopoderoso la ayudara a encontrar una nueva manera de ganarse el sustento.

Pero no encontró ningún trabajo diferente. Y después de una semana de pasar hambre, volvió a la prostitución.

Pero, cada vez que le entregaba su cuerpo a un extraño, le rezaba al Señor y le pedía perdón.

El monje, irritado porque su consejo no había producido ningún efecto, pensó para sí:

"A partir de ahora voy a contar cuántos hombres entran en esa casa -hasta el día de la muerte de esta pecadora."

Y desde ese día, no hizo otra cosa que no fuera vigilar la rutina de la prostituta: por cada hombre que entraba, colocaba una piedra en una pila.

Pasado algún tiempo, el monje volvió a llamar a la prostituta y le dijo: -¿Ves esta pila? Cada piedra representa uno de los pecados mortales que has cometido, aún después de mis advertencias. Y ahora te lo vuelvo a decir: ¡cuidado con las malas acciones!

La mujer comenzó a temblar, al darse cuenta cómo se iban acumulando sus pecados. Al volver a su casa, derramó lágrimas de sincero arrepentimiento, orando:

-¡Oh, Señor!, ¿cuándo tu misericordia me va a librar de esta miserable vida que llevo?

Su plegaria fue escuchada. Ese mismo día, el ángel de la muerte pasó por su casa, y la llevó. Por la voluntad de Dios, el ángel cruzó la calle y también cargó al monje consigo.

El alma de la prostituta subió inmediatamente a los Cielos, mientras que los demonios se llevaron al monje al Infierno. Cuando se cruzaron a mitad de camino, el monje vió lo que estaba ocurriendo, y clamó:

-¡Oh, Señor! ¿Es ésta tu justicia? ¡Yo, que pasé mi vida en devoción y pobreza, ahora soy llevado al infierno, mientras que esta prostituta, que vivió en constante pecado, está subiendo al cielo!

Al escuchar esto, uno de los ángeles respondió:

-Son siempre justos los designios de Dios. Tú creías que el amor de Dios se limitaba a juzgar el comportamiento del prójimo. Mientras que llenabas tu corazón con la impureza del pecado ajeno, esta mujer oraba fervorosamente día y noche. El alma de ella quedó tan liviana después de llorar, que podemos llevarla hasta el Paraíso. Tu alma quedó cargada de piedras, y no podemos hacerla subir hasta lo alto.

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RÓMULO ELGUETA LAGOS

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IV. EFECTO MOZART

«EFECTO MOZART»

La investigación pudo llevarse a cabo gracias a la participación de 12 menores de entre cuatro y seis años. La mitad recibió un año de clases y la otra mitad no. Los autores sometieron a todos los participantes a una prueba de imagen llamada magnetoencefalografía (MEG). Con estos equipos se puede detectar qué zonas cerebrales están involucradas en la realización de diferentes tareas y procesos cerebrales.

Así, pudieron comprobar que el hemisferio izquierdo de los niños que tocaban el violín estaba más desarrollado en comparación con el de los que no recibían clases. El propio autor del estudio ha señalado: «Es muy interesante comprobar también que los pequeños que tocan, al año, mejoran su retentiva y sus habilidades no musicales, como las matemáticas, el conocimiento espacial o la memoria verbal».

No es la primera vez que se comprueban los efectos beneficiosos de los sonidos musicales. Casi todo el mundo ha oído hablar del llamado 'efecto Mozart'. El doctor Tomatis, otorrinolaringolo francés, lo descubrió hace más de 40 años y desde entonces lo usa en el método que lleva su nombre y que se aplica en más de 250 centros en el mundo. Él calificó como 'efecto Mozart' al aumento de la energía cerebral, el rendimiento intelectual y de la habilidad para visualizar e imaginar formas espaciales que se produce cuando se escuchan las melodías del compositor austriaco.

Ignacio es el padre de Claudia, y acompaña a su hija una vez a la semana al centro Debebé de estimulación temprana, uno de los escasos de este tipo que existen en España. «Claro que noto los efectos. Mi hija tiene ahora nueve meses y empezó con dos. Está mucho más despierta que otros niños de su edad», comenta Ignacio. Una opinión que comparten otras madres que acuden con sus vástagos a la clase de Claudia.

Pero encontrar un centro de estas características es una tarea ardua. Mientras que en EEUU y Latinoamérica proliferan estos establecimientos, en «nuestro país no hay más de 10», señala Elizabeth Fodor, la primera en abrir uno dentro de nuestras fronteras, conocido como Centro de Orientación Paterno Filial de Madrid, y autora de numerosos libros de ayuda a padres y profesionales para la incitación temprana de los menores, y en cuya metodología se basa Debebé.

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RÓMULO ELGUETA LAGOS

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PENSAMIENTO: ESCUELA

“No vamos a la escuela a instruirnos, sino a impregnarnos de los prejuicios de nuestra clase, sin los cuales seríamos gente peligrosa y desgraciada”.

ANDRÉ MAUROIS

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RÓMULO ELGUETA LAGOS

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PENSAMIENTO

“La realidad no es un concepto; la realidad es mi vida cotidiana”.

J. KRISHNAMURTI

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¿POR QUÉ CUENTO HISTORIAS "IMAGINARIAS"?

A lo largo de la historia, la narrativa ha sido un importante medio de comunicación. Desde las Fábulas de Esopo y las parábolas de la Biblia hasta Juan Salvador Gaviota, pasando por otras muchas obras antiguas y modernas, tenemos agradables ocasiones de aprender poniéndonos en la situación del observador. Cuando las consecuencias de las acciones recaen sobre una zorra, un pájaro o un hijo pródigo, la punzada crítica resulta menos dolorosa. Pero vemos fácilmente en que forma la verdad y la esencia universal de la narración nos atañen a todos. Esos ejemplos “imaginarios” nos impulsan hacia nuevas percepciones y emociones, en definitiva, hacia una nueva conducta.

RÓMULO ELGUETA LAGOS

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NASRUDÍN

LA SOPA DE PATO

Cierto día, un campesino fue a visitar a Nasrudín, atraído por la gran fama de éste y deseoso de ver de cerca al hombre mas ilustre del país. Le llevó como regalo un magnífico pato. El Mula, muy honrado, invitó al hombre a cenar y pernoctar en su casa. Comieron una exquisita sopa preparada con el pato.

A la mañana siguiente, el campesino regresó a su campiña, feliz de haber pasado algunas horas con un personaje tan importante. Algunos días más tarde, los hijos de este campesino fueron a la ciudad y a su regreso pasaron por la casa de Nasrudín. - Somos los hijos del hombre que le regaló un pato - se presentaron. Fueron recibidos y agasajados con sopa de pato.

Una semana después, dos jóvenes llamaron a la puerta del Mula. - ¿Quiénes son ustedes? - Somos los vecinos del hombre que le regaló un pato. El Mula empezó a lamentar haber aceptado aquel pato. Sin embargo, puso al mal tiempo buena cara e invitó a sus huéspedes a comer.

A los ocho días, una familia completa pidió hospitalidad al Mula. - Y ustedes ¿quiénes son? - Somos los vecinos de los vecinos del hombre que le regaló un pato. Entonces el Mula hizo como si se alegrara y los invito al comedor. Al cabo de un rato, apareció con una enorme sopera llena de agua caliente y llenó cuidadosamente los tazones de sus invitados. Luego de probar el líquido, uno de ellos exclamó: - Pero... ¿qué es esto, noble señor? ¡Por Alá que nunca habíamos visto una sopa tan desabrida! Mula Nasrudín se limito a responder: - Esta es la sopa de la sopa de la sopa de pato que con gusto les ofrezco a ustedes, los vecinos de los vecinos de los vecinos del hombre que me regaló el pato.

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RÓMULO ELGUETA LAGOS

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